延べ3万人以上が体験。43年の集大成！
自宅で心のセルフケアを簡単に行う方法を提供する新しい本『コラージュセラピーMIZ-入門-: アートと心理学が織りなす新しい世界』を発表します。
この本は、水谷早苗氏と横瀬真希氏によって書かれ、
心の健康と自己理解
を深めるためのツールとしてコラージュセラピーMIZを紹介しています。
「コラージュセラピーMIZ」は、
アートと心理学
が組み合わさった新しい形のセラピーで、自分自身の心を「
見える化
」することができます。この本では、その方法と具体的な活用場面を画像付きで詳しく解説しています。
本書について
自分の気持ちがわからない、自分がどうしたいのかわからない、何故かモヤモヤする、何か変わるきっかけが欲しい、言葉で自分の気持ちを表現することが苦手、芸術表現に苦手意識がある、悩みを言葉にすることが怖い、自分を認めることができない、子どもが言葉に表せない気持ちを理解したい、
言葉でのコミュニケーションに限界
を感じるといった方々にとって、「コラージュセラピーMIZ」がヒントになるかもしれません。
これまでに、病院関係、教育関係、法人関係、福祉関係などの講演を含め、延べ
3万人以上
が体験したエッセンスを書いています。
この本が、心の栄養剤となり絶望を希望に変え、笑顔の花を咲かせるための一助となることを願っています。
目次
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第一章
ミニバラ研究所の歩み
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第二章
コラージュセラピーMIZの成り立ち
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第三章
エッセンス1：クライアントの見えない心を『見える化』する
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第四章
エッセンス2：グループセッションを相互理解に役立てる
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第五章
エッセンス3：心の変化を時系列で追う
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第六章
自己啓発としてのコラージュセラピーMIZ
著者プロフィール
水谷 早苗（みずたに さなえ）
ミニバラ研究所 所長 ・コラージュセラピーMIZ 創始者
名古屋市内の小学校に教諭として勤務。退職後、ボランティアで運営していた「自由塾」を継続する。
1996年メンタルケアを目的とした民間相談所及びコラージュセラピー研究所「ミニバラ研究所」を設立。
2010年、自由塾を発展させ「きっとんとん夢学校」を設立。
2016年「水谷式コラージュ秘伝術」「きっとんとん」で商標登録証取得。
コラージュセラピーMIZ認定セラピストの養成講座を開講。歌やコミックダンスで安らぎと笑いを届ける『とんちんかん劇団』、心理学のグループレッスン、トウリーディング、笑いヨガ、学習塾、講演会・セミナーを開催。法人会、教育関係、行政関係等の講演活動を約600回行う。
横瀬 真希（よこせ まき）
コラージュセラピーMIZ 認定セラピスト
自己肯定感の低さでつまずいたことをきっかけに、15歳の時『コラージュセラピーMIZ』に出会い、定期的にセッションに通う。
高校受験や大学受験、就職活動の際も、コラージュを内省や自己理解に活かす。言語化が苦手な自分でも、気持ちを表現して理解できることに感動し、コラージュセラピストを志す。
大学在学中に300枚のコラージュ分析を経験。
2017年、『コラージュセラピーMIZ』の認定講師となる。
2023年には、分析したコラージュの枚数が500枚を超える。
現在、静岡県を拠点にコラージュセラピストとして活動中。
『コラージュセラピーMIZ-入門-: アートと心理学が織りなす新しい世界』は、Amazon Kindleストアで購入可能です。
この本を通して、読者の方が「コラージュセラピーMIZを体験してみたい！」と思っていただけたら嬉しいです。
発売日:2023年7月23日
価格:880円(税込)
頁数:104ページ
判型:Kindle本
ISBN:978-1-960526-02-1
出版社：HEKN LLC
コラージュセラピーMIZは、セラピストが全国各地でイベントを開催しています。
本の詳細や著者への取材申し込みは、以下までご連絡ください。
ミニバラ研究所
担当 所長 水谷早苗
